空白Koobai 08-12 2026-08-12 15:08 趁着刚有 ChatGPT 热乎劲，干脆优化下 动起来 页面。得益于现在直接读取同步原生锻炼数据，有了热量、爬升数据。页面就好玩了，直接换算消耗食物，如燃掉三支甜筒，对应食物图标整上。原来干巴巴的运动类型，结合公里数/爬升高度，可以把杭州一些特色场景加上，如骑了两圈半西湖、爬了一座雷峰塔。有意思有意思～😎 #Ai的一天 #博客
空白Koobai 08-11 2026-08-11 20:04 由于 strava api 收费了🤬，无法同步。干脆利用 Gemini 在自己博客 App 里增加一个直接读取健康 App 数据功能，省去所有中间环节。又由于是免费开发者账号，App 存活有 7 天有效期的限制，到时间必须重新编译。灵感一来开发一个 Mac 菜单栏 App 让其自动续签🤩。这下我的拾味阅读及博客两个 App，可以一直使用下去了。 下午搞定 ChatGPT PRO 之后，让其优化了对应代码及功能，确实比 Gemini 靠谱多了😎，完美～ #Ai的一天
空白Koobai 08-11 2026-08-11 09:34 早上打开邮箱，发现 ChatGPT 发来 You can just build things, enjoy 6 months on us，而且是 PRO 套餐。欢天喜地的去开通支付，但不是碰到 Payment was not approved，就是您的银行卡被拒绝了。操，怎么搞？有什么办法么。信用卡试了/ PAYPAL 都试了不行，难道是 IP 不行？ 更新：在淘宝上花了 58 块钱买了个美卡，支付成功😎～～～
R Robes Robes 08-11 亲爱的，我爱你 或许我们谁都没有预料过，这一天会真的到来。回想这四年一路走来，我们一起熬过无数个难捱的夜晚，分享过细碎的欢喜，也一起面对过现实带来的重重压力。只是到现在我才清楚地意识到，我不能再继续耽误你了。很多次看着你对未来满怀期待的模样，我心里满是愧疚，我清楚知道以我现在的状态，给不了你满心期许的幸福。所有遗憾和难熬的结果，就让我一个人来承担。我实在不忍心，再拉着你陪我熬过这段看不到尽头的人生低谷，不想再让你陪着我一起消耗，跟着我一起委屈。 松开你的手，于我而言同样是万般煎熬，心里满是说不出口的不舍。整整四年的朝夕相处，你的喜怒哀乐早就融进了我的生活里，我早已习惯了身边有你的存在。走过大街小巷，路过曾经一起去过的地方，这座城市的角角落落，处处都留着你的痕迹，到处都是我们的回忆。往后的路不能再并肩走下去了，那些没能兑现的承诺，只能就此作罢。愿你可以放下过往，遇见那个真正能把幸福带给你的人，被好好偏爱，安稳顺遂，不用再陪着任何人吃苦受累。 #生活记录
山 山野愚人 山野愚人居 08-10 青岛三日游 又到了公司组织团建的时候。今年，公司安排的目的地是青岛。借着这次机会，大家暂时放下手头繁忙的工作，走出日常生活的节奏，去感受一座海滨城市的风景，也给平日里略显单调的工作增添了一些轻松和惬意。 从武汉飞往青岛，航程大约两个小时。抵达后，提前联系好的导游已经在机场等候。接下来的三天时间里，导游全程陪同我们游览，统一安排的大巴车往返各个景点，省去了自己规划路线、寻找交通的麻烦，大家只需要放松心情，尽情享受这次旅程。 不过，这个季节的青岛同样逃不过炎热的天气。虽然身处海滨城市，但烈日之下的温度丝毫不逊色于武汉。每天在阳光下游玩，短短几天，皮肤也被晒黑了一圈，仿佛留下了这次旅行最直观的印记。 作为一座海滨城市，青岛的美景自然离不开大海。小麦岛便是其中令人印象深刻的一处。站在岛上，远处是辽阔的大海，天空与海面仿佛连成一片，海天一色。海鸥在空中自由翱翔，船只缓缓驶向远方，海风轻拂而过，让人暂时忘却城市里的喧嚣。坐在岛上静静欣赏眼前的景色，便觉得这一路奔波都是值得的。 青岛不仅拥有迷人的自然风光，也有着深厚的城市历史。其中，青岛啤酒便是这座城市的一张名片。我们参观了青岛啤酒博物馆，在了解啤酒生 #旅途 #团建 #青岛
彬红茶 彬红茶日记 08-10 川西暑漫记｜D4 稻城亚丁-勇闯4600米牛奶海，跌宕起伏的高海拔徒步之旅 第四天走稻城亚丁长线：8:04入园，摆渡车约一小时从2900米升至3900米，再换观光车到洛绒牛场，9:30起徒步。四人小分队备足氧气，下午三点抵达4600米牛奶海，因体力与高反放弃五色海。天气由晴转风雨冰雹，下山高反加重，花60元用两公里代背服务撤至电瓶车点，氧气恰好用完。19:40离开景区，乘商务车走近两小时夜路到稻城，九点多入住，晚餐吃红烧牛肉面；酒店无干湿分离和WiFi。中途驿站有开水可泡面，自热火锅性价比低；景区救援2000元起，五千米以上封闭。风景震撼但过程折腾。 #旅游
彬红茶 彬红茶日记 08-09 川西暑漫记｜D3 翻越天路十八弯，驰骋世界高城理塘，奔赴稻城香格里拉 川西七日游D3车程约420公里，6:10出发；前夜G318拥堵、颠簸及新都桥3000米住宿致全员高反、睡眠差。沿G318到天路十八弯，因拥堵未进观景台，仅车上打卡；卡子拉山4718米可俯瞰群山。午后抵理塘，游东城门、经幡塔、撒隆达、勒通古镇及长青春科尔寺，车观毛垭大草原、兔子山、海子山古冰帽和稻城白塔。桑堆补给点借科普推销高价氧气、防寒衣物和抗高反药，并虚假称亚丁泡面难泡开，实为旅行社消费陷阱。晚八点多抵香格里拉镇，高反缓解；可用阿咖酚散或布洛芬，并在本地店买平价氧气袋、氧气瓶备战亚丁。 #旅游
ymz316 我心向阳 08-09 阿里云工具使用之痛 最近在使用阿里的工具上，遇到了好多奇葩的问题。 一、钉钉 linux 版修复之路 好久以前，我在 debian 上安装了钉钉后，点击程序图标无反应，于是就弃用了，甚至都删除了手机版钉钉。 最近，因学习需要不得不在手机上安装了钉钉。今天，我再次将 linux 版钉钉安装到 debian 13.6 系统，发现还是同样的问题。钉钉的开发工程师们，难道这个问题就一直让它摆在这里，成为大家使用中的一道坎吗？？？ 具体是什么问题？有2个。 第一个就是安装后自动生成的桌面图标所有者竟然是root，那一把❎是无法打开的。只能删除，重新添加图标到桌面。 第二个问题就是点击无反应了。我使用千问办公（阿里客服推荐的）问了半天，只提示无法加载某些 .so 库文件，一顿操作之后问题依然，永远也抓不到正确的点。于是我只能用智能体+AI模型来解决，果然还是用 AI 模型思路清晰，给我写了个 py 文件，执行了一条命令就修复了，1 分钟搞定。 二、千问办公智能化程度也不高嘛 我在阿里工单上问了关于Qoder 使用方面的问题后，客服回电解答了半天，最后推荐我用千问办公来解决，但我发现，这个千问办公似乎真 #随笔 #工作
ymz316 我心向阳 08-09 阿里云工具使用之痛 最近在使用阿里的工具上，遇到了好多奇葩的问题。 一、钉钉 linux 版修复之路 好久以前，我在 debian 上安装了钉钉后，点击程序图标无反应，于是就弃用了，甚至都删除了手机版钉钉。 最近，因学习需要不得不在手机上安装了钉钉。今天，我再次将 linux 版钉钉安装到 debian 13.6 系统，发现还是同样的问题。钉钉的开发工程师们，难道这个问题就一直让它摆在这里，成为大家使用中的一道坎吗？？？ 具体是什么问题？有2个。 第一个就是安装后自动生成的桌面图标所有者竟然是root，那一把❎是无法打开的。只能删除，重新添加图标到桌面。 第二个问题就是点击无反应了。我使用千问办公（阿里客服推荐的）问了半天，只提示无法加载某些 .so 库文件，一顿操作之后问题依然，永远也抓不到正确的点。于是我只能用智能体+AI模型来解决，果然还是用 AI 模型思路清晰，给我写了个 py 文件，执行了一条命令就修复了，1 分钟搞定。 二、千问办公智能化程度也不高嘛 我在阿里工单上问了关于Qoder 使用方面的问题后，客服回电解答了半天，最后推荐我用千问办公来解决，但我发现，这个千问办公似乎真 #随笔 #工作
彬红茶 彬红茶日记 08-08 川西暑漫记｜D1-D2 从平原奔赴山海，初遇高原的风与自由 2026年8月7-8日，开启为期七天的川西治愈之旅前两日：首日从广东乘高铁赴成都，休整时体验机器人送外卖；次日从成都出发，经雅叶高速、打卡点多的天全服务区，先后抵达434机场路、高原天空之镜红海子、康定机场，登顶格底拉姆天空之城得见贡嘎雪山。途中遇被车辆误伤的土拨鼠与狐狸，返程遇堵车，有人轻微高反，傍晚平安抵达新都桥，两日尽览川西山野治愈风光。 #旅游
菲克 荒野菲克 08-08 立秋小记 今年厄尔尼诺带来先涝后旱的极端天气，立秋后凉风终于驱散暑气。两个孩子在商家营销下索要“秋天第一杯奶茶”，收集徽章成新乐趣。每年暑假必须住酒店才算旅行，九年级的老大准备集中上完暑假班后自驾北行，车程控制在五六小时内，避开南方湿热。
空白Koobai 08-07 2026-08-07 10:56 很久没折腾 ai 了，目前国产 DeepSeek、km3 看新闻似乎很牛逼的样子，请教下各位大佬，我应该怎么使用这些国产大模型，DeepSeek 除了官方网页版本，我应该用什么可以直接调用它的 token，就跟 chatgpt codex 一样使用。km3目前没办法买，等之后再说。目前咱们国产的大模型还有啥值得使用的~
第 第三夏尔 08-06 立秋 | 2026 年 7 月小结 本月事件 世界杯结束啦。加拿大意料之中在 16 强出局了，让我早早没了主队，但作为中立球迷也有好几场比赛让人印象深刻。佛得角踢得真好，从此记住了 Cape Verde 这个国家。都别说是其他弱队了，对作为观众的我都是极大鼓励，原来弱队真的可以靠战术和坚持跟强队打得有来有回（西班牙：我早跟你们说了佛得角不好打你们还不信！）。决赛实在太无聊了，倒是第三四名比赛看了个乐呵，毕竟观众们都爱看进球多的比赛嘛。 又到了甲状腺定期抽血的时间。抽完血买一杯豆花奶茶已经变成我的仪式了，如果老板娘翻账目的话会发现我不多不少每三个月光顾一次。但本月医生临时有事取消了预约，只好等下个月再看了。 一个月后的 RTO 感想：好想念居家 remote 工作的日子！虽然通勤并不累、我还能在地铁上打毛线，但暴露在办公室里的每一分钟都在消耗我的社交电池、高强度社交后或太疲倦就更容易产生厌人情绪不想搭理任何人。 安省北部的野火成灾，烟雾随着季风飘了过来，让多伦多一度变成全球空气质量最差的大城市，还波及到了南边的波士顿以及纽约地区。将近一周的时间里整个天空都是黄色的，空气里满是烟熏味，Environment Cana
绪 绪风 绪风志 08-05 被老天爷“做局”后，半天拿下 D 证 突然心血来潮想增驾摩托车 D 证，刚开始找驾校就被价格吓退——普遍在 1000 元左右，且不含考试费。问及原因，某驾校客服称“包含补考教学费”。我反问：“凭什么认定我初次考不过？不补考这钱退吗？”对方憋了半天只回了一句“广州驾校都这样”。 好在大数据的推送非常给力，在抖音搜索过摩托车驾照后，很快推到了 680 元的团购套餐，叠加优惠券后实付仅 580 元。不过去现场核销和后续练车的过程中，天气异常恶劣，简直像是被老天爷做局了（详见前文：应该是被老天爷做局了）。 广州夏天的蒸笼天气让人非常郁闷，一共去了 3 次下午场，开头 2 次我去驾校路上都后悔了，想着取消预约不考了，让驾校把钱退回来，但转念一想“钱都花了”，所以还是坚持了下来。 驾校教练的水平参差不齐：有 1 个脾气有点冲的（听说周日还和学员打了一架，警察都来了），但大多数都不错。特别是练习科目二绕桩时，有教练会全程跟车指导点位和打方向的时机。 作为零基础小白，这是我第一天知道三轮怎么点火，也是第一次知道左手握把其实是离合。经过前两场练习，我发现自己最大的痛点就是平地与半坡起步熄火。为了避免挂科后面临 10 天冷静期和重新交 #浮生杂记
辛未羊 辛未羊 08-05 控制理论拾遗：灵敏度函数 灵敏度函数 国内很多控制理论教材详细介绍了Nyquist稳定性判据、增益裕度和相位裕度，却没有包含灵敏度（sensitivity）函数这一重要内容。 #大学课程 #控制理论 #灵敏度
noreply@blogger.com (奕奕) 奕奕Blog 08-05 我给公司的保洁阿姨缴纳社保了 公司有几个保洁阿姨，干了好几年了，每个月工资2500块。不多，但在我们这种小地方，算是个稳定活儿，也比较轻松，阿姨们干得也挺踏实。 今年9月1号起，最高人民法院《关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（二）》正式施行。其中明确：用人单位与劳动者约定不缴社保的，约定无效；劳动者单方面承诺放弃社保的，承诺也无效。未依法缴纳社保的，劳动者可以据此解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。 换句话说，社保这个事，从法律层面已经彻底没有操作空间了，虽然之前劳动合同法就明确了这个规定，但是在政策实行面并没有那么严格。 这项政策的背景不难理解。2024年全国就业人员7.34亿，但拥有完整“五险”的最多2.46亿人，约占三分之一。剩下的人，大病没有医保托底，老了没有养老金，出了工伤自己扛。扩大社保覆盖面，从制度层面是早晚的事。 只是落到具体的人身上，账就不是那么好算了。 拿我们这几个保洁阿姨来说。她们年纪都偏大了，五十岁左右，之前从来没交过社保。现在开始交，按最低基数走，个人部分每月扣掉差不多500块，单位部分还要再掏1100块。公司把工资调到了最低工资标准2000块，扣完社保，到手1500 #日常絮语
代 代码狗 代码狗 08-03 Galaxy Root KU三星手机临时root应用下载 前段时间安卓爆出高危安全漏洞，涉及高通骁龙处理器的手机。Galaxy Root KU应用是酷安大佬JamXi2 […] #资源分享 #三星 #临时root
WIFI之路 WIFI之路 08-02 WordPress 附件（媒体文件）清理通用指南 背景 关于本指南：核心逻辑为本人经过多次实践总结而成。建议在 IDE（如 Cursor、Trae 等）中将本指南全文喂给 AI，作为实现该清理工具的参考依据，可大幅提高开发效率和准确性。 WordPress 站点在长期运行过程中，wp-content/uploads 目录会不断积累大量媒体文件（图片、PDF、视频等）。这些文件的主要来源包括： 文章/页面内容：编辑器插入的图片、附件下载、相册等； 主题/插件自动生成：缩略图裁剪、缓存、日志、占位图等； 直接上传未使用：后台或 FTP 上传后从未被任何内容引用； 内容删除后的残留：文章或产品已删除，但关联的媒体文件仍留在磁盘上。 随着时间推移，未被引用的"垃圾文件"会带来以下问题： 浪费存储空间：尤其是图片密集的站点（电商、新闻、图库），未用文件可能占用数 GB 到数十 GB； 备份体积膨胀：全量备份中包含大量无用文件，拖慢备份/恢复速度，增加存储成本； 迁移/部署效率低：站点迁移或搭建测试环境时，大量无用文件被一并拷贝； 安全隐患：残留的敏感文件（如发票截图、内部文档）可能被公开访问。 然而，手动清理风险极高： #网站和程序 #WordPress #WordPress附件清理
绪 绪风 绪风志 08-01 变形的轮胎 行驶了一万七千公里，前轮终究还是报废了。 上次跑了趟 400 多公里的高速，就感觉车子有点跑偏。当时没太在意，以为只是胎压问题。直到前阵子去海鸥岛，跑偏越来越严重，这才约了 4S 店检查，确诊就是左前轮轮胎变形，导致车辆跑偏。 到了换胎环节就开始纠结：4S 店给原厂佳通 P10 报价 700+ 一条。网上做功课都说“朝阳一号”性价比更高、体验更好，但去各大电商平台一查，价格实在劝退。 突然灵机一动，直接在高德地图上搜了“附近的朝阳轮胎店”，居然弹出不少店铺！顺藤摸瓜加了 4 家店的微信对比，最后选了一家报价最低的线下店——算下来比线上电商足足便宜了 200~300 块！ 换完新轮胎出来，熟悉的好开感觉立马回归！不知是不是心理作用，甚至觉得比以前更安静了。 #浮生杂记
