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2026-03-13 12:46 折腾可以告一段落了，花了大量的时间调整 Memos 适配新版本、增加各种功能；到现在完全抛弃 Memos，以 Hugo md 格式呈现/单页发布（新增适配长文发布😎）。同样花了大量时间🤷‍♂️，调整 动起来 原项目的功能/交互/页面呈现；到现在完全抛弃，以 Hugo 方式呈现。 这么折腾的意义是什么？我觉得没意义，只是浪费这么多时间😭。但硬要说，一是算继续学习怎么跟 Ai 对话，以达到你想要的结果。随着 Ai 越来越强，似乎怎么跟它互动才是最核心的。二是之前写过的一篇博文 折腾博客更像是自己的精神鸦片 。 接下来，沉下心，继续搞钱💵💵～时不时唠叨一下或偶尔写个博文？ #折腾 #blog
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2026-03-11 19:25 折腾无止境，继续整合～。把 Memos 彻底干掉，利用 Hugo直接以.md 方式唠叨一下。静态页最大的弊端就是发布比较麻烦，直接让 ai 手搓了一个单页：打开–输入–提交/修改完成。系统默默的完成图片上传、.md 生成、构建、推送。完美，散花🎉 #折腾 #blog PS：安全问题，所有的验证都通过 Cloudflare Workers 来执行～ PS2:就是 Artalk 评论数据又没了😂
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2026-02-04 20:18 通过 AI，把首页调用的 MEMOS 全面升级重构，已支持最新 v0.26.1 版本😎，同时新增了地点位置、置顶、图片上传/排序、显示链接（引用）唠叨等功能。至于为什么要这么大幅度的折腾，说来话长，等想写了再详细记录下来😭～。反正就是折腾让人充实～～ PS：唯一的遗憾，地址id 变了，原先的 Artalk 评论数据无法对应上🤐~~ #折腾 #Blog
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Hugo 通过 Github 自动推送到宝塔 (2026 年版备忘) 太久没折腾博客了，服务器失效了也没打算续费，昨天兴致来了，把费续上。既然网站正常了，就想着顺手折腾下。但太久没整了，完全忘光，之前的一篇日志还是手动传到 Github，然后手动把静态文件传到宝塔。为了方便，还是得把链路打通：本地通过 VC 上传，Github 自动构建 Hugo 静态文件，然后自动推送到宝塔。得益于 ai 的进步，本地到 Github 很快搞定，但原先的 WebHook 不知道为什么不启作用，来回跟 ai 聊也无效，记得以前 WebHook 也老是失效。干脆让 ai 换个思路不用 WebHook 了，于是有了这篇备忘～ 宝塔面板端 打开宝塔终端，创建推送用户 useradd -m -s /bin/bash deploy # 建立一个名为 `deploy` 的受限账户，专门负责搬运文件，即便密钥泄露也拿不到系统 `root` 权限。 # 为了更安全可禁止 root SSH 远程登录，修改 `/etc/ssh/sshd_config` -> `PermitRootLogin no`，重新启动 systemctl restart sshd 生成并授权 SSH 密钥
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2025 关键词 这里应该有句开场白，但没想好怎么写，所以直接进入正题～ 病 身体在某个时间段，坐着腿麻手也不舒服，站着也不是，八月份去医院一顿检查，最后确诊二型糖尿病。加上身体本身就有高血压，现在忘了当时心理活动是怎么样的，应该是慌跟紧张。首要任务就是减肥，2023 年还特意发了篇日志《 聊聊肥胖说说状态 》，但两年多过去，体重还是一直维持在一百七十多斤，最重的时候差一斤就一百八十斤了，这下没有任何理由说减不下来了。 减肥的核心就是迈开腿管住嘴，从每天走路 5 公里，到骑车十几公里再到三十几公里，配合碳水基本不碰，一个月下来就掉了十几斤。医院一复查，配合吃药，糖尿病的指标正常了，但酮体指标高得吓人，医生说对于糖尿病患者来说这样很危险，是要减肥，但不能这么来减。第二月开始恢复碳水饮食，配合运动，体重继续往下掉，复查除了糖的指标正常，酮体也开始逐步恢复正常。第三月继续配合吃药，糖尿病的指标完全正常，体重一共减了将近三十斤。最轻的时候，早上穿着内裤称一百四十五斤。 随着运动量的减少，每天步行 2-5 公里，饮食的恢复，现在又胖回几斤，不过还在可控范围内，希望三个月之后的复查，糖化指标正常，可以停药
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